Vitaliteitscoach voor bedrijven | Keep Moving

Vitaliteit is energie om te leven.

Bij vitaliteit gaat het om een gezond evenwicht tussen de geestelijke, mentale en lichamelijke gesteldheid van medewerkers, oftewel de levenskracht en energie die een medewerker heeft.
Een medewerker kan lichamelijk gezond zijn, maar als deze geestelijk in disbalans is, kan het zijn dat er een tekort is aan energie wat weer invloed heeft op het gedrag en de prestaties van de medewerker.

Om het maximale potentieel uit mensen te halen is ‘vitaal zijn’ noodzaak. Vitale medewerkers halen het beste uit zichzelf en hun collega, functioneren optimaal, voelen zich gelukkiger, zijn productiever en leveren betere prestaties.

Wat kunnen onze vitaliteitscoaches voor uw organisatie betekenen?

Onze professionals zijn expert op het gebied van persoonlijke vitaliteit, gezondheid en richten zich op het gehele welzijn van een medewerker. Wij begeleiden mensen naar een fysiek, emotioneel en mentaal gezond leven in balans.

Invulling geven aan een blijvende, duurzame vitaal en gezonde leefstijl; dat is waar we voor staan en gaan.

Vitality Programma onderdelen

• Preventief & duurzaam inzetbaar
• Gedrag & Onderbewustzijn
• Denkwijze & Keuzes
• Eten, drinken & genot
• Beweging
• Ontspanning & Positieve stress

Stappenplan Vitality Programma

• Kennismaking, inventariseren en analyseren. Met onder andere het formuleren van de hulpvraag, het probleem en/of de noodzaak.
• Maken plan van aanpak individuele medewerker en/of team op basis van de Keep Moving “Routekaart”.
• Presenteren. Met onder andere maatwerk thema’s, (sub)doelen en acties.
• The kick-off. Met onder andere de eerste kennismaking met “lichaam in beweging” & “het lichaam liegt nooit”.
• Start programma.

Vitality Programma succesvol implementeren in uw organisatie

Dit doen we stap voor stap. Tijdens de kennismaking bekijken we samen welke wensen en behoeften met betrekking tot vitaliteit coaching en training er binnen uw organisatie gewenst en nodig is.

Dit doen wij door een Vitaliteit & Gezondheid 0-meting te doen. Hierbij analyseren we samen de leefgebieden en thema’s als denkwijze, leefstijl, zingeving, geluk, voeding, succes, persoonlijke ontwikkeling, sociaal leven en arbeidsomstandigheden.

Na de 0-meting maken we een gepersonaliseerd plan van aanpak voor de individuele medewerker, het team en/of het management. Hiermee wordt helderheid verkregen en gemaakte afspraken gewaarborgd, waardoor de kans op successen wordt vergroot.

De vitaliteitscoaches zorgen voor doorlopende individuele persoonlijke aandacht en zijn coachend middels:

• Click-trainingen via WhatsApp en e-mail
• Call-trainingen door middel van (video)bellen
• Face-to-face-trainingen in de zin van een persoonlijk gesprek en/of oefening op een fysieke locatie.

De voordelen van een vitale medewerker voor uw organisatie

• Uw medewerker ervaart voldoening en heeft (weer) plezier.
• Uw medewerker presteert naar zijn/haar maximale potentieel.
• Uw medewerker zit veel beter in zijn/haar vel en heeft een positieve levenshouding.
• Uw medewerker staat vitaler & fitter in het leven, zowel zakelijk als privé.
• Uw medewerker is (weer) intrinsiek gemotiveerd.
• Uw medewerker heeft weer de eigen regie en handelt daadkrachtiger.
• Uw medewerker is in balans met ‘hoofd’, ‘hart’ en ‘buik’.
• Uw medewerker benut zijn/haar talenten en kwaliteiten.
• Uw medewerker is energieker, gelukkiger en blijer.
• Uw medewerker weet preventief (het negatieve voorzijn) te handelen en curatief (het ‘kwaad’ is geschied; negatieve stress/burn-out) te voorkomen.
• De kans op een lager ziek(te)verzuim is zeer aannemelijk.
• De kans dat bedrijfsresultaten verbeteren is zeer aannemelijk.

Vitaliteit programma’s

Er zijn verschillende vitaliteitsprogramma’s. De kracht van het vitaliteitsprogramma is afhankelijk van uw persoonlijke wensen of het beleid van de organisatie. Dit varieert van een dagelijkse middagwandeling tot een volledig vitaliteitsprogramma met duurzame blijvende gedragsverandering en alles daar tussenin (fitnesstraining, monitoring apps, workshops, masterclasses, gedragstraining, thema coaching).

De onderscheidende werkwijze zorgt ervoor dat medewerkers kunnen vertrouwen op de hulp, begeleiding en professionaliteit van de vitaliteitscoach/trainer, wat het gehele traject vele mate makkelijker maakt!

De vitaliteitsprogramma’s zijn persoonlijk en op maat gemaakt. De medewerker krijgt een verdiepende ‘kijk’ in zijn/haar binnenwereld, leert weerbaarder te zijn en ‘steviger te staan’ in het leven.

Een vitaal & gezonde medewerker levert een positieve bijdrage aan de organisatie, dat is waar we voor gaan!

Tarieven coaching

Onze coachingstrajecten voor bedrijven zijn altijd maatwerk-opdrachten. Elk bedrijf en elk persoon is immers uniek en heeft zijn eigen wensen, behoeften en tempo. 

Benieuwd naar de mogelijkheden voor jouw onderneming?

Heeft u het idee dat revitaliseren of terugkomen in het arbeidsproces van uw medewerker nodig is en spreekt onze werkwijze u aan? Neemt u gerust vrijblijvend contact met ons op zodat we samen kunnen kijken naar de mogelijkheden.